Mag je direct douchen na de zonnebank of spoelt de kleur weg?

Je spoelt je zonnebankkleurtje er niet af

U stapt net uit de cabine, voelt het zweet op uw rug en twijfelt. Wast een snelle douchebeurt die pas opgedane tint meteen weer weg?

Het antwoord is nee. De uv-A-straling van de zonnebank activeert namelijk het pigment dat al in uw huid aanwezig is, aldus het Gouvernement du Québec.

Dat pigment zit diep in de cellen van uw opperhuid. U kunt het er met water en zeep net zomin afwassen als een echte zomersproet.

Bovendien legt geen enkele gezondheidsinstantie een wachttijd op. Noch het KWF, noch de NVDV, de Gezondheidsraad of het RIVM noemen regels over wachten met douchen.

De vertraagde bruining door uv-B-straling verschijnt volgens Canadese overheidsdata pas 48 tot 72 uur na blootstelling. Als u nu onder de kraan stapt, is de aanmaak van die extra kleurlaag in uw cellen biologisch gezien nog niet eens begonnen.

Toch leeft het idee dat water uw sessie verpest hardnekkig voort op sociale media en in salons.

De auteur heeft dit bericht later verwijderd, maar de tekst toont exact de bekende salonmythe. Een uur wachten redt of breekt uw sessie niet. De uv-kleur zit direct na het zonnen al vast in uw weefsel, dus douchen na zonnebank vernietigt uw resultaat niet.

Wachten heeft alleen zin bij zelfbruiner of DHA

Wat u op uw lichaam smeert vóór de zonnebank bepaalt of wachten nodig is. De FDA legt uit dat dihydroxyaceton (DHA) verkleurt door te reageren met aminozuren aan het huidoppervlak.

Dit is een heel ander proces dan uv-pigment. De donkere verkleuring van DHA piekt volgens klinisch onderzoek van Braunberger en DermNet NZ pas tussen 8 en 24 uur na het aanbrengen.

Als u dan direct zeep gebruikt, wast u de werkzame stoffen weg voordat ze hun werk afmaken. Een gewone cosmetische bronzer is daarentegen puur decoratieve verf die u er onder de douche afspoelt, vergelijkbaar met foundation.

Kijk daarom goed op de ingrediëntenlijst van uw zonnebankcrème. Zonder DHA-vermelding hoeft u de klok niet in de gaten te houden.

Zo douche je daarna zonder je resultaat te verpesten

U wilt van het plakkerige gevoel af, maar uw huid voelt na de lampen warm aan. Dan kiest u voor een milde aanpak.

• Controleer het etiket van uw lotion op toevoeging van DHA of instant bronzers.
• Bij pure uv-blootstelling: stap gerust direct onder de douche om zweet weg te spoelen.
• Kies bij een gewone cosmetische bronzer voor een milde wassing en verwacht dat het gekleurde filmlaagje verdwijnt.
• Laat bij een crème met DHA de werkzame stoffen hun piek van 8 tot 24 uur bereiken voor maximale kleurontwikkeling.
• Smeer uw lichaam na het afdrogen royaal in met een voedende bodylotion, eventueel aangevuld met roodlichttherapie voor de huid om de collageenaanmaak en huidkwaliteit verder te ondersteunen.

DermNet NZ toont aan dat een eenmaal ontwikkelde DHA-tint goed bestand is tegen water en zeep. Het afspoelen met water volstaat om transpiratie te verwijderen zonder uw huidbarrière onnodig te belasten.

Denk ten slotte aan het herstel. Het KWF benadrukt dat een bruin kleurtje uiteindelijk verdwijnt, maar de opgelopen beschadiging van de huidcellen blijft bestaan. Breng na het afdrogen meteen een royale laag hydraterende crème aan om de vochtbalans te herstellen. Een gehydrateerde huidbarrière vormt immers de ideale basis voor het nachtelijk huidherstel, het moment waarop beschadigde cellen actief herstellen.