Puur Welzijn
FB IG LI
Wellness

Gezond Leven

Ontdek de kracht van balans. Wij helpen u met professioneel advies op het gebied van gezondheid, voeding en welzijn.

Onze 4 Pijlers

Gezondheid

Professionele begeleiding en expertise voor uw persoonlijke doelen.

Voeding

Professionele begeleiding en expertise voor uw persoonlijke doelen.

Sport

Professionele begeleiding en expertise voor uw persoonlijke doelen.

Welzijn

Professionele begeleiding en expertise voor uw persoonlijke doelen.

Meest gelezen artikelen

Vrouw schrijft intenties bij raam, kristallen en kaars in ochtendzon Welzijn

Wat is de 11.11 betekenis en hoe gebruik je dit teken om te manifesteren?

Zie je overal 11:11 op je klok of bonnetjes? Ontdek de spirituele betekenis van synchroniciteit en gebruik dit getal direct om te manifesteren!
Lees meer >>
Drie mensen planten zaailingen in groene stadsmoestuin, symbool voor verandering en groei Welzijn

Wat is de betekenis van 555 en hoe herken je dit teken van verandering?

Ziet u overal 555 verschijnen? Ontdek de betekenis voor liefde en werk: van numerologie tot synchroniciteit, zet vandaag de juiste stap!
Lees meer >>
Vrouw masseert psoas met massagebal in lichte yogastudio, trainer assisteert aandachtig Gezondheid

Psoas-spier zelf masseren: veilige techniek en stap-voor-stap gids

Psoas-spier zelf masseren? Vermijd gevaarlijke druk op de aorta. Ontdek de veilige 30-seconden check, ademhaling en zachte ontspanning voor uw heup.
Lees meer >>

De stukken hebben geen eigennaam. De redactie legt uit hoe ze te werk gaat. Lees de methode.

Laatste Artikelen

Close-up van een hand die een handvol gedroogde gojibessen pakt, met rozijnen ernaast Voeding

Wat zijn de voordelen van gojibessen echt?!

45,6 gram suiker per 100 gram, toch 13 gram vezels. Wat studies van 14 dagen tot maanden zeggen over energie, slaap en HDL, en wanneer je ze beter laat staan.

Lees meer >>
Vrouw drukt kussen tegen haar zij bij het hoesten in huiselijke gang Gezondheid

Hoe verloopt het herstel na een longlobectomie echt, van ziekenhuis tot thuis?

4 tot 6 dagen ziekenhuis, na 3 maanden voelt leven weer normaal. Lees over drain, pijn op tijd, 35 meter winst, alarmsignalen en herstel tot 12 maanden.

Lees meer >>
Jong kind dat huilt met gesloten ogen, zichtbaar spanning en lichamelijk ongemak Gezondheid

Hoe herken je spanning en lichamelijk ongemak bij jonge kinderen?

Jonge kinderen kunnen vaak niet zeggen waar ze last van hebben. Let op houding, beweging, slaap en gedrag, en op het moment waarop je beter een arts inschakelt.

Lees meer >>
Twee vrienden planten zaailingen bij zonsondergang in stedelijke moestuin Welzijn

Wat is de betekenis van 20:20 en wat wil het universum u vertellen?

Ziet u steeds 20:20 op de klok? Engel Umabel, getal 40 en tarotkaart Het Oordeel wijzen op geduld én een naderende doorbraak in de liefde.

Lees meer >>
Hand pakt fles koudgeperste camelina-olie uit donker keukenkastje bij zacht daglicht Voeding

Is camelina-olie echt gevaarlijk voor de gezondheid?!

Nee, bij normaal gebruik niet. EFSA grens is 7 mg erucazuur per kilo per dag, flessen meten 1,33% tot 2,83%. Dosering, allergie en veilig gebruik uitgelegd.

Lees meer >>
Yogadocent helpt twee beginners in zonnige studio met groene planten Sport

Wat is Hatha Yoga precies?

Geen zweverig gedoe: bij Hatha houd je poses 5 tot 10 ademhalingen vast. Bouw rustig kracht op, verminder stress en vind je balans op de mat.

Lees meer >>
Vrouw op bank leest oude berichten bij lamplicht Relaties & Dating

Signalen van meer dan vriendschap: wanneer is het echt verliefdheid?

Langere blikken, klamme handen of vriendschapsjaloezie? Ontdek wat signalen van meer dan vriendschap echt betekenen en wanneer het liefde is.

Lees meer >>
Persoon ligt stil onder de dekens in een slaapkamer Relaties & Dating

Hoe gedraagt iemand met een bipolaire stoornis zich in een relatie?

Van manische versnelling tot diepe stilte: hoe verandert het gedrag van je partner? Ontdek wat stemmingen betekenen voor jullie intimiteit en contact.

Lees meer >>
Vrouw schrijft intenties bij raam, kristallen en kaars in ochtendzon Welzijn

Wat is de 11.11 betekenis en hoe gebruik je dit teken om te manifesteren?

Zie je overal 11:11 op je klok of bonnetjes? Ontdek de spirituele betekenis van synchroniciteit en gebruik dit getal direct om te manifesteren!

Lees meer >>
Volwassene weegt ruwe propolis op digitale weegschaal in zonnige keuken Gezondheid

Is propolis gevaarlijk of veilig?

Tot 6,6% reageert allergisch op propolis. Pas ook op bij bloedverdunners of zwangerschap. Lees wanneer dit bijenproduct echt gevaarlijk kan zijn!

Lees meer >>
Twee lege zwarte bokshandschoenen op een houten vloer Sport

Bokshandschoenen kiezen als je net begint

10 oz is 283,5 gram en bandages van minimaal 2,5 meter zijn onmisbaar. Ontdek hoe je als beginner direct het juiste gewicht en polsstabiliteit kiest!

Lees meer >>
Onopgemaakt bed in ochtendlicht met twee koffiekopjes op het nachtkastje Relaties & Dating

Dromen over vreemdgaan: wat betekent deze nachtmerrie echt?

Droom je over overspel? Het voorspelt geen ontrouw, maar wijst vaak op twijfel of angst. Lees wat je droom over vreemdgaan echt betekent!

Lees meer >>
Twee mensen wegen berberinepoeder in lichtrijke keuken tijdens natuurlijke supplementbereiding Gezondheid

Is er een natuurlijke ‘Ozempic’ voor gewichtsverlies en bloedsuikerbeheer?

Semaglutide verliest tot 14,9% gewicht, berberine amper 1 à 2 kilo. Werkt een natuurlijke Ozempic echt of is het gevaarlijke marketing? Ontdek de feiten!

Lees meer >>
Vrouw met whisky fles in keuken met jas op stoel Relaties & Dating

Kan een alcoholist echt van een vrouw houden? Dit zegt het onderzoek!

Gevoelens van een alcoholist zijn vaak oprecht, maar de drang naar drank wint het van beloftes. Lees waarom liefde alleen de verslaving niet stopt.

Lees meer >>
Man bekijkt oude foto met kind op stoel in slaapkamer Gezondheid

Waarom wordt iemand echt een narcist? Dit zegt het onderzoek

Wordt iemand een narcist door opvoeding, trauma of genen? Bekijk wat de 4 bekende theorieën én wetenschappelijk onderzoek hier over zeggen.

Lees meer >>