Ontspan en kom helemaal tot jezelf
Floaten is één van de meest effectieve manieren om te ontstressen en ontspannen. Heerlijk én zeker nodig in de snelle maatschappij waarin we leven.
In onze zoutbaden ervaar je geen prikkels van buitenaf en voel je hoe het is om gewichtloos te drijven in warm, magnesiumrijk water.
Lichaam en geest worden ontlast en je komt weer even tot jezelf…. Kom het zelf ervaren, we ont-moeten je graag bij Floaten & Zo, het floatcentrum in Groningen!
Wat is floaten?
Tijdens het floaten drijf je in een ruime floatcabine gevuld met warm, zout water (± 30 cm diep). Het water is rijk aan magnesium en even warm als de temperatuur van jouw huid. Je voelt daardoor niet waar het water jouw huid raakt, wat op zichzelf al een bijzondere ervaring is!
Doordat je moeiteloos blijft drijven en in de floatcabine nauwelijks prikkels van buitenaf ervaart, krijgen lichaam en geest eindelijk de kans om te herstellen en bij te komen.
De voordelen van floaten
Floaten is niet alleen ontspannend, maar kan ook specifiek worden gebruikt om fysieke en mentale klachten te verlichten. Of je nu worstelt met de gevolgen van (long) Covid, pijnklachten (bv. door reuma) of een burn-out, floaten kan helpen! Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat regelmatig floaten een positieve invloed heeft op het welzijn en het herstelproces kan bevorderen. Bekijk de voordelen hieronder of ontdek hier meer.
Body
Floaten geeft je een flinke oppepper: 1 uur floaten ongeveer gelijk aan 5 uur slaap voor het lichaam.
Floaten verbetert sportieve prestaties en zorgt voor een sneller herstel bij blessures.
Floaten versterkt het immuunsysteem.
Floaten verlaagt de bloeddruk.
Floaten zorgt voor een betere bloedsomloop.
Floaten vermindert pijnklachten, o.a. als gevolg van fibromyalgie, spierpijn, reuma, chronische nek-, en rugklachten en migraine.
Floaten verlicht diverse huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem.
Mind
Door floaten wordt de serotonine afgifte verhoogd. Dat zorgt voor een verbeterde regulering van je stemming.
Floaten zorgt voor een directe stressverlichting doordat de hoeveelheid magnesium in het water het stress-hormoon cortisol vermindert.
Floaten vermindert angst- en paniekaanvallen.
Floaten kan de gevolgen van depressie verzachten.
Floaten zorgt, deels door de opname van magnesium via de huid, voor de verbetering van de cognitieve functies. Dit zorgt o.a. voor een betere concentratievermogen, oplossingsvermogen en het vermogen om te leren
Soul
Floaten zorgt ervoor dat het brein theta-golven produceert. Dit zorgt voor een uniek gevoel van ontspanning die je ook ervaart wanneer je een hele diepe meditatie doet (maar dan zónder enige vorm van afleiding). Ook helpt dit bij de verwerking van informatie.
Floaten ondersteunt een diepere & krachtig herstellende slaap.
Floaten reset je ritme. Dit is ook fijn wanneer je last hebt van een jet lag.
Floaten vergroot het zelfbewustzijn en zorgt voor mindfulness.
Floaten creëert meer ruimte voor focus én creativiteit.
Ervaringen van onze bezoekers:
Nynke Landman
"Een hele bijzondere ervaring het floaten! Best confronterend om te voelen dat ik echt wel wat spanning in mijn lichaam had. Voelde mij heerlijk na die tijd & heb goed geslapen de dagen daarna. Ik ga snel voor de 2e sessie, begreep dat het resultaat dan nóg beter is. Goede uitleg, fijne mensen en ziet er mooi & verzorgd uit!"
Lotte Hoogers
"Na een gastvrij ontvangst en een heldere uitleg heb ik een uur genoten van pure ontspanning. Zonder afleiding en todo lijstjes ;-). De ervaring dat je gedragen wordt door het water vind ik bijzonder prettig. Dat stelt mij in staat om volledig in vertrouwen te ontspannen. Naderhand voelde ik me helder en vol energie!"
Henk Uphoff
Op deze mooie locatie voor het eerst gefloat. Het was even wennen maar een paar uur na de sessie wat al mijn spierpijn weg en was het een goed gevoel. Alles was goed verzorgd inclusief handdoeken shampoo en een lekkere kop thee. Nog even relaxt gezeten en daarna met een ervaring rijker weer naar huis. Ik ga zeker vaker ! TOP!
Onze tarieven
Blog
4 redenen om te floaten deze zomer(vakantie)!
Nog even aftellen en dan viert een groot deel van Nederland de zomer(vakantie)! Volop buiten leven, genieten van een welverdiende vakantie en eindelijk tijd hebben
Maak van ontspanning & vitaliteit een prioriteit: ontdek Business Floaten!
Wist je dat Floaten & Zo zakelijke mogelijkheden biedt voor werkgevers? Zo kun je naast relatiegeschenken en kerstpakketten ook speciale strippenkaarten en float-abonnementen afnemen. Hiermee kunnen medewerkers komen
Waarom floaten in de zomer goed is én hoe je er, ondanks de hitte, van geniet!
Waarom floaten in de zomer éxtra goed is (incl. 7 tips om, ook op warme dagen, volop te genieten van jouw floatsessie). Het is zomer.
Sikkom reportage: Wat doet een hele nacht floaten met je?!
De hele nacht floaten… Hoe zou dat zijn?! Daar hebben we zeker weleens over nagedacht hier bij Floaten & Zo. Ellen Grondijs (videomaker / reporter
Ontspan & vergeet de tijd bij
Floaten & Zo
Je vindt ons op het geweldige Suikerterrein in Groningen. We zijn eenvoudig te bereiken per OV, auto én fiets waardoor je, na een drukke dag, zo langswaait voor een uur ontspanning! Parkeren is gratis en kan gelijk naast ons pand.
Floaten & Zo is een sfeervol en kleinschalig floatcentrum waar je de rust en persoonlijke aandacht krijgt die je verdient. We hebben 2 floatkamers waardoor je ook samen met iemand kan floaten (Duo float)! Jullie krijgen dan elk een eigen floatkamer.
Na de floatsessie staat er thee en iets lekkers voor je / jullie klaar. Zo geniet je rustig na en verleng je gelijk de positieve effecten van het floaten!
Floaten & Zo Wellness Center, Groningen
