Puur Welzijn
FB IG LI

Catégorie : Gezondheid

Vermoeide vrouw houdt opgezwollen buik vast in lichte keuken na eten, hersenmist uitdrukking. Gezondheid

Lekkende darm symptomen: zo herken je de signalen en wat je eraan kunt doen

Ontdek wat lekkende darm symptomen zijn, welke klachten erbij horen en hoe u samen met uw arts de juiste diagnose en behandeling vindt.

Lees meer >>
Vrouw wijst Bristol ontlastingschaal aan bij consult met huisarts in moderne spreekkamer Gezondheid

Bristol Stool Scale: zo interpreteert u uw ontlastingtypes stap voor stap

Ontdek de 7 ontlastingtypes van de Bristol Stool Scale, wat ze betekenen voor uw darmgezondheid en wanneer u een arts moet raadplegen.

Lees meer >>
Maag-darmarts bespreekt verhoogde fecale calprotectine-waarde met bezorgde patiënt op consult. Gezondheid

Calprotectine in feces: wat betekent een verhoogde waarde voor uw darmen?

Ontdek wat een hoge calprotectine in feces zegt over ontsteking, IBD of PDS, welke waarden normaal zijn en wanneer u naar de MDL-arts moet. Feiten, geen paniek.

Lees meer >>
Fysiotherapeut bespreekt behandelplan met patiënt tijdens een chronische fysiotherapiesessie Gezondheid

Hoe lang is een chronische indicatie voor fysiotherapie geldig?

Veel patiënten krijgen van hun huisarts een verwijzing voor fysiotherapie, horen het woord « chronisch » vallen en denken: top, geregeld. Maar wat dat precies betekent voor hun zorgverzekering — en hoe lang die indicatie eigenlijk geldig is — blijft voor de meesten een groot vraagteken. En dat vraagteken kan je honderden euro’s kosten als je het […]

Lees meer >>
Dynamische man met muts en sjaal wandelt revigoré in modern stadspark bij zonsopgang. Gezondheid

Mag je naar buiten met voorhoofdsholteontsteking? Zo doe je het veilig en verantwoord

Frisse lucht kan juist helpen bij voorhoofdsholteontsteking. Ontdek wanneer naar buiten verantwoord is, welke signalen rust vragen en hoe u hoofdpijn voorkomt.

Lees meer >>
Fysiotherapeut begeleidt een cliënt bij een actieve hersteloefening in een moderne praktijk. Gezondheid

Peesklachten overwinnen: waarom rust uw vijand is en versterkende revalidatie werkt

Laat peesklachten niet verslonen door stilzitten. Leer hoe gecontroleerde belasting, oefeningen en fysiohulp uw pezen sterker maken en de pijn minderen.

Lees meer >>
Vrouw ervaart overprikkeling en hersenmist tijdens het winkelen in een drukke supermarkt. Gezondheid

Overprikkeld? Symptomen, oorzaken en slimme herstelstrategieën

Last van overprikkeling? Ontdek alle symptomen, hoe ze ontstaan en wat u direct kunt doen om uw zenuwstelsel te kalmeren en burn-out te voorkomen.

Lees meer >>
Een vrouw in een lichte, moderne woonkamer die kalm haar borstpijn beheerst na een Tietze-aanval. Gezondheid

Wat te doen bij een Tietze aanval: stappen om de pijn en paniek te beperken

Leer hoe u een Tietze aanval herkent, eerste hulp toepast en pijn onder controle houdt, met tips voor triggers, ademhaling en wanneer dokter te bellen.

Lees meer >>
Man van middelbare leeftijd die 's nachts in bed een kussen tussen zijn knieën plaatst tegen ischiaspijn. Gezondheid

Hoe slapen met ischias zonder de pijn te verergeren?

Last van zenuwpijn in uw been? Ontdek hoe slapen met ischias aangenamer wordt met eenvoudige slaaphoudingen, slimme kussentrucs en waarschuwingssignalen.

Lees meer >>
Vrouw zit 's nachts op bed, een klok van licht op haar rug symboliseert de Chinese orgaanklok. Gezondheid

Wat vertelt de Chinese orgaanklok je lichaam? Ontdek de 24-uurs cyclus

Ontdek hoe de Chinese orgaanklok vaste klachten, emoties en organen verbindt. Gebruik de 24-uurs gids om betere keuzes te maken voor slaap, energie en welzijn.

Lees meer >>